sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Hoje vai ser Receitinha: Bolo de laranja com cobertura de chocolate diet / de microondas - Dukan

BOLO DE LARANJA COM COBERTURA DE CHOCOLATE DE MICROONDAS (DIET)

BOLO:
faça em um pote de microondas
2 ovos batidos com garfo
acrescente meio sachet de suco em pó de laranja (Clight)-um sachet fica forte.
8 colheres de sopa de leite em pó desnatado
8 colheres de sopa de leite liquido desnatado
1 colher de fermento em pó
opcional 2 colheres de adoçante em pó...eu não usei para não ficar muito doce pois tem a cobertura ainda.
Misture tudo até ficar uma massa homogênea.
Leve ao microondas na potencia máxima por 4 minutos
Retire e desenforme em um prato

COBERTURA
Faça em um pote pequeno de microondas
3 colheres de sopa de chocolate em pó diet (cacau diet)
se o chocolate for com adoçante não usa mais nada se for cacau puro pode colocar 2 colheres de sopa de adoçante em pó
4 colheres de creme de leite diet
Misturar bem em um pote e levar ao microondas por 15 segundos e ver se ficou cremoso.

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